Da gennaio 2023 ripartono i corsi di Roberta Fitness Trainer, iniziativa nell’ambito del progetto “Valori in Corso”: PILATES MATWORK – Ogni giovedì, ore 19:00 Attiva e potenzia il core Aumenta la flessibilità Allevia ansia e stress Migliora la postura Sviluppa equilibrio e coordinazione Tariffe agevolate under 30Prima lezione di prova gratuita TOTAL BODY WORKOUT – Ogni […]
E’ in arrivo un nuovo laboratorio al Faber Box!Da giovedì 15 settembre, vi aspettiamo per l’appuntamento settimanale:WORKOUT: Brucia lo STRESS! Un’iniziativa all’insegna dello sport, dell’attività fisica, del benessere e, inoltre, un’ottima occasione per trascorrere del tempo in compagnia degli amici, facendo qualcosa che fa bene al vostro corpo e alla vostra mente!L’invito è rivolto a […]
QUANDO :dal 6 settembre con prova gratuita, lunedì alle 18:30 e mercoledì alle 14:30 ( rivolto ad under 30) DOVE: Faber Box, Sala Drama Box al 4° piano INFO E ISCRIZIONI: Contattare Roberta 393 4833067 roberta.fitnesstrainer@gmail.com
Vorresti provare a fare un corso di Total Body Workout? Da lunedì 12 aprile, presso il Parco Esterno del Faber Box! A scelta tra due orari: lunedì (18.30) e mercoledì (14.00). Prima prova gratuita! Il Total Body Workout è un tipo di allenamento formato da un mix di esercizi che aumentano la resistenza fisica e cardiovascolare. Inoltre modella e […]
Vorresti provare a fare un corso di Total Body Workout? Da lunedì 15 marzo, presso il Parco Esterno del Faber Box! A scelta tra due orari: lunedì (18.30) e mercoledì (14.30). Prima prova gratuita! Il Total Body Workout è un tipo di allenamento formato da un mix di esercizi che aumentano la resistenza fisica e […]
Vorresti mantenerti in forma ma non il tempo di andare in palestra? Non ti preoccupare, di seguito troverai delle Applicazioni per il Workout e dei canali YouTube con i tutorial degli esercizi. Prendersi cura del proprio corpo attiva il metabolismo; aumenta la qualità del sonno; rinforza le ossa; migliora la circolazione e stimola l’ormone della […]
