Sono in partenza i corsi di fitness al Faber Box con tre proposte. I corsi si svolgeranno nell’ambito del progetto “Valori in corso”. PILATES IN GRAVIDANZA Dal 29 settembre dalle 18.00In Drama Box, 4° piano del Faber Box (Via Tito Livio 25) Tel: 393 4833067Mail: roberta.fitnesstrainer@gmail.com PILATES MATWORK Ogni giovedì a partire dal 15 settembre […]
QUANDO :dal 6 settembre con prova gratuita, lunedì alle 18:30 e mercoledì alle 14:30 ( rivolto ad under 30) DOVE: Faber Box, Sala Drama Box al 4° piano INFO E ISCRIZIONI: Contattare Roberta 393 4833067 roberta.fitnesstrainer@gmail.com
Vorresti mantenerti in forma ma non il tempo di andare in palestra? Non ti preoccupare, di seguito troverai delle Applicazioni per il Workout e dei canali YouTube con i tutorial degli esercizi. Prendersi cura del proprio corpo attiva il metabolismo; aumenta la qualità del sonno; rinforza le ossa; migliora la circolazione e stimola l’ormone della […]
Vorresti provare a fare un corso di Total Body Workout? Martedì 6 Ottobre, presso il 4° piano del Faber Box, ci sarà la prova gratuita! Il Total Body Workout è un tipo di allenamento formato da un mix di esercizi che aumentano la resistenza fisica e cardiovascolare. Inoltre modella e tonifica gambe, addominali e braccia […]
